Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани, усиливается работа легких. Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое  главное – это радость  ребенка от общения с водой: занятия в бассейне всегда сопровождаются  детским смехом, брызгами, положительными эмоциями. 

Занятия плаванием начинаются со второй младшей группы (3-4 года) с начала учебного года.

Температура воды в бассейне достигает +30-31 градус, по мере обучения температура может понижаться – до +29-30 градусов. Температура воздуха в помещении  бассейна составляет  +31-32 градуса.

Занятия в бассейне проводятся по подгруппам. Число детей не  превышает 10-12 человек. Группа подбирается по возрасту и физической подготовленности. Воспитанники, которые по каким-либо причинам не занимаются плаванием, играют в группе с воспитателем или идут на прогулку.

 Занятия состоят из трех частей:

Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку. Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения, играют в водные игры, заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – свободное плавание.

Занятия проводятся в игровой форме, используется различный водный инвентарь: надувные круги, игрушки, плавательные доски, мячи и т. д. 

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:

• во второй младшей группе – 15 - 20 минут;
• в средней группе – 20 - 25 минут;
• в старшей группе – 25 - 30 минут.

Перед началом "плавательного сезона" с детьми проводятся беседы, в которых знакомят с правилами посещения бассейна, рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.

Основные правила посещения бассейна:

• перед заходом воду необходимо принять душ с мылом;
• плавать в плавках или купальнике, с шапочкой;
• внимательно слушать задание и выполнять его;
• входить в воду только по разрешению тренера;
• спускаться по лестнице спиной к воде;
• не кричать;
• не звать ложно на помощь;
• не опускать под воду друг друга;
• не бегать в помещении бассейна;
• проситься выйти из бассейна по необходимости;
• выходить из бассейна по команде тренера.

Если ребенок неважно себя чувствует, то ему настоятельно не рекомендуется посещать занятия в бассейне.

Что нужно для посещения занятий в бассейне:

• медицинская справка (разрешение педиатра на посещение бассейна); 
• длинный махровый халат с капюшоном;
• плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек;
• резиновая обувь;
• маленькое махровое полотенце для ног;
• мочалка;
• резиновая шапочка;
• очки для плавания по желанию.

Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой. После занятия мокрые вещи кладут в отдельный пакет, и относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим занятием.