МРОЧС информирует
17.06.2020Опасности жары
Как в летнюю жаркую погоду купаться в лучах солнца и не получить солнечный удар? Чтобы солнечные ванны пошли только на пользу воспользуйтесь рекомендациями от МЧС.
Рекомендации по безопасному поведению на улице:
- не выходи на улицу без необходимости с 11 до 17 часов дня;
- держись в тени, периодически заходи в помещения с кондиционерами;
- возьми с собой негазированную питьевую воду;
-
надевай свободную одежду из натуральных тканей, открытую и свободнуюобувь, головной убор.
Рекомендации по безопасному поведению в помещении:
-
при наличии кондиционер не охлаждай воздух ниже 18-20 градусов (чтобыизбежать простудных заболеваний);
-
при отсутствии кондиционера охлаждай воздух, используя емкость с водой,которая ставиться перед вентилятором.
Важно знать: для защиты организма от обезвоживания пей больше жидкости (не меньше
1,5 – 3 литров).
Инспектор СПиВО Московского РОЧС МГУ МЧС
Марина Василевская