Профилактика гриппа..
14.09.2018Профилактика гриппа
Грипп - одно из самых распространенных вирусных заболеваний,
отличающихся высокой контагиозностью. Дети сильнее подвержены любым
инфекциям из-за несовершенства иммунной защиты, активного роста и
развития организма, который зачастую не может правильно распределить
силы на рост и на защиту организма.
Дети становятся особенно восприимчивыми к вирусу гриппа после
шести месяцев жизни, так как к этому возрасту у них наблюдается снижение
количества материнских антител, переданных им внутриутробно, и
уменьшается их поступление с грудным молоком - малышей начинают
прикармливать, что сокращает частоту грудного вскармливания.
Вирус легко передается по воздуху или через контакт с предметами,
которых касался больной ребенок. Выделение вируса во внешнюю среду
происходит в момент чиханья, кашля, дыхания, когда выделяются капельки
слюны или слизи, в которых сконцентрирован вирус. Малыш может
заразиться, взяв игрушку больного ребенка, а затем потерев себе глаза.
Именно поэтому очень важно научить ребенка соблюдать простые правила
гигиены, такие как мытье рук с мылом. Личная гигиена — важный фактор в
борьбе с патогенными микроорганизмами.
В 2017 году в Московском районе г.Минска среди детского населения
зарегистрировано случаев ОРИ в 8,5 раз больше, чем среди взрослого
Родителям часто болеющих детей следует особенно тщательно
соблюдать профилактику гриппа и делать прививку от него ребенку. Грипп
у детей, имеющих какие-то хронические заболевания или у которых
ослабленный иммунитет, может сопровождаться различными
осложнениями. Самыми распространенными среди них является бронхит,
воспаление легких, отит, ринит, синусит и нарушение работы сердца.
Самым опасным осложнением гриппа у детей считается синдром Рейе -
заболевание вызывающее сильную рвоту и как следствие отек мозга.
Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Однако
пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда люди
больше времени проводят в закрытых непроветриваемых помещениях,
организм ослаблен нехваткой витаминов и подвергается большим перепадам
Самым эффективным и наиболее «удобным» с точки зрения
современного темпа жизни методом профилактики гриппа считается
ежегодная вакцинация. Организму ребенка необходимо не менее 2-4
недель для выработки антител к гриппу. Целесообразно вакцинироваться в
начале осени (сентябрь-октябрь), чтобы к ноябрю иметь гарантию защиты
организма.
Прививать детей от гриппа можно с 6 месяцев. Ранее не
вакцинированным и не болевшим грипйом детям, в зависимости от
используемой вакцины, рекомендовано двукратное введение половины от
взрослой дозы с интервалом 1 месяц.
Перед вакцинацией врачом обязательно проводится осмотр:
оценивается общее состояние, проводится опрос о перенесенных
заболеваниях, аллергических реакциях и т.п. Только врач решает можно ли
проводить вакцинацию или есть какие-либо противопоказания.
Помимо вакцинации помощником в профилактике гриппа у детей
станут прогулки на свежем воздухе, но без контакта с другими малышами,
утренняя гимнастика, закаливание, хождение босиком. Придя домой с
улицы рекомендуется прочистить нос, во избежание проникновения
заболевания в дыхательные пути, помыть руки с мылом. Дома чаще
проветривать комнаты, не пересушивать воздух обогревательными
приборами, а увлажнять — вирусы этого не любят, так как их летучие
способности при этом уменьшаются. Важна и частая влажная уборка,
особенно если в доме кто-то заболел.
Особое внимание уделите питанию:
рациональное, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами
поможет укрепить Ваш организм. Постарайтесь, чтобы еда была
максимально разнообразной. В питании должны быть свежие овощи и
фрукты. Огромную роль в повышении сопротивляемости организма
инфекциям играет витамин С, содержащийся в большом количестве в таких
продуктах как квашеная капуста, шиповник, цитрусовые.
И конечно же не забывайте про отдых!
Будьте здоровы!
